YoungWebEsercizi per Addominali...
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Esercizi per Addominali...
Da Totta Dom Mag 15, 2011 10:39 am
SPINTA VERSO L'ALTO CON MANUBRIO
Ottimo esercizio per allenare i muscoli addominali utilizzando un peso. Voi potete eseguire questo esercizio a casa on in palestra, potete usare un peso maggiore quando il vostro muscolo è allenato.
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Re: Esercizi per Addominali...
Da Totta Dom Mag 22, 2011 6:29 pm
lo so dovevo finire di aggiungere anke gli altri...
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