Insalata di rinforzo
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Insalata di rinforzo
Insalata di rinforzo
Ingredienti:
1 cavolfiore di media grossezza,
50 g di olive nere,
50 g olive verdi,
50 g di cetriolini sott’aceto,
1 cucchiaio di capperi sotto sale,
1 peperone sott’aceto,
6 cucchiaio olio d’oliva extra-vergine,
2 cucchiai di aceto di vino bianco.
Preparazione:
lavate e mondate il cavolfiore, dividetelo a cimette e lessate per 15-20 minuti in una pentola con acqua mettetele in un’insalatiera e lasciatele raffreddare.
Nel frattempo snocciolate le olive, affettate i cetriolini, tagliate a strisce sottili il peperone e lavate i capperi.
Unite il tutto al cavolfiore e mescolate bene.
Salate, condite prima con l’olio e poi con l’aceto e servite.
Ingredienti:
1 cavolfiore di media grossezza,
50 g di olive nere,
50 g olive verdi,
50 g di cetriolini sott’aceto,
1 cucchiaio di capperi sotto sale,
1 peperone sott’aceto,
6 cucchiaio olio d’oliva extra-vergine,
2 cucchiai di aceto di vino bianco.
Preparazione:
lavate e mondate il cavolfiore, dividetelo a cimette e lessate per 15-20 minuti in una pentola con acqua mettetele in un’insalatiera e lasciatele raffreddare.
Nel frattempo snocciolate le olive, affettate i cetriolini, tagliate a strisce sottili il peperone e lavate i capperi.
Unite il tutto al cavolfiore e mescolate bene.
Salate, condite prima con l’olio e poi con l’aceto e servite.
simona- Moderatori
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Sab Set 04, 2021 10:40 pm Da rondani2003
» la mia vita
Gio Lug 31, 2014 12:17 pm Da lindaluigiangelo
» Ciao a tutti
Dom Ott 13, 2013 9:30 am Da Primahs
» Ciao a todos
Lun Set 16, 2013 6:39 pm Da Primahs
» ciao ciao a tutti
Lun Set 16, 2013 6:38 pm Da Primahs
» YoEveryone
Ven Set 13, 2013 3:22 pm Da Primahs
» ciao a tutti
Sab Ago 31, 2013 11:44 am Da Primahs
» Ciao a tutti
Sab Ago 31, 2013 11:44 am Da Primahs
» salve a tutti !!
Sab Ago 31, 2013 11:43 am Da Primahs